Env. 1000€ selon la configuration choisie, comparativement très bon marché. Application gratuite, 1 an de garantie.
20 électrodes sèches, contrôlables individuellement. Autonomie d’environ 4 heures, la Combinaison EMS est lavable en machine.
Quelques exercices Freeletics disponibles dans l’application et des programmes sur iOS ainsi que Android. Aucune fonction avancée comme les entraînements de groupe, les analyses ou les plans d’entraînement.
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Chefs-d'œuvre techniques, champions du rapport qualité-prix et grande innovation et efficacité.
Vers le comparatif complet →Au lieu de miser sur une combinaison intégrale, Antelope propose un système modulaire d’Électrostimulation : il est possible de choisir entre différents hauts et bas – longs ou courts, et d’adapter la Combinaison EMS précisément à ses besoins. Le pack complet avec batterie, fixée latéralement par aimant, peut être acheté pour environ 1000€. L’Antelope Go App est incluse gratuitement ; elle permet de contrôler la Combinaison EMS et de choisir entre différents programmes fitness, même s’il n’y a pas de vidéos avec coach en direct.
“La Combinaison EMS Antelope Evolution offre un pack d’entrée solide pour tous ceux qui souhaitent commencer l’Electrofitness.”
En raison du prix bas, il faut accepter quelques compromis au niveau des données d’entraînement et des analyses. La possibilité de créer un plan d’entraînement personnalisé manque également, ce qui peut être une limite pour certains. En contrepartie, la Combinaison EMS est très confortable et l’application gratuite permet de débuter l’Electrofitness sans générer directement de coûts récurrents.
L’entraînement me plaît vraiment à nouveau depuis que je m’entraîne avec une combinaison.
J’utilise la combinaison à la maison depuis deux semaines et je suis impressionné par le gain de temps. L’enfiler, lancer l’application et commencer.
Comparaison directe entre le vainqueur du test Pepper Nova Combinaison EMS et Antelope Evolution Combinaison EMS.
Tu as encore des questions générales sur le thème EMS ? Consulte notre FAQ.
L’entraînement EMS est une méthode d’entraînement dans laquelle des impulsions électriques renforcent la contraction musculaire et permettent ainsi un entraînement complet intensif. Il est particulièrement efficace avec une Combinaison EMS, car plusieurs groupes musculaires sont activés en même temps.
Vers l’article →Nous comparons la méthode directement avec une salle de sport classique et te montrons pourquoi les impulsions électriques peuvent être le véritable gamechanger pour ton entraînement.
Vers l’article →Combien coûte réellement l’Électrostimulation ? Nous comparons l’investissement unique dans un appareil à domicile avec les frais mensuels en studio. Découvre ici les coûts d’achat, les frais fixes cachés et à partir de quand l’achat de ta propre combinaison devient rentable.
Vers l’article →L’entraînement EMS peut soutenir la combustion des graisses, car de nombreux muscles sont activés simultanément et la dépense calorique augmente. Dans le contexte de la perte de poids avec EMS, beaucoup rapportent des changements visibles similaires aux résultats avant-après typiques de l’entraînement EMS.
Vers l’article →Développer les muscles avec EMS est particulièrement possible, car les impulsions électriques activent des fibres musculaires supplémentaires. Mais que dit la science à propos de cet effet ? Il existe aujourd’hui de nombreuses études qui se sont penchées précisément sur cette question.
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L’entraînement EMS est considéré comme sûr lorsqu’il est utilisé correctement. Pourtant, la question revient souvent : EMS est-il dangereux ? En effet, une mauvaise utilisation peut entraîner des effets secondaires comme une surcharge musculaire.
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