Ca. €1000 afhankelijk van de gekozen samenstelling, relatief zeer goedkoop. Gratis app, 1 jaar garantie.
20 droge elektroden, afzonderlijk instelbaar. Batterijduur van ca. 4 uur, EMS pak is machinewasbaar.
Enkele Freeletics-oefeningen beschikbaar in de app und programma’s op iOS en Android. Geen uitgebreide functies zoals groepstrainingen, analyses of trainingsplannen.
Wil je nog meer EMS pakken zien? – Vergelijk dit model met de beste EMS pakken in één overzicht
Technische meesterwerken, prijs-kwaliteitwinnaars en grote innovatie en effectiviteit.
Naar de volledige vergelijking →In plaats van zich vast te leggen op een volledig pak, biedt Antelope een modulair EMS systeem aan: je kunt kiezen tussen verschillende boven– en onderdelen – lang of kort, en het EMS pak precies aanpassen aan je behoeften. Het volledige pakket met batterij, die via een magneet aan de zijkant wordt bevestigd, is verkrijgbaar voor ongeveer €1000. Daarbij krijg je de Antelope Go App gratis, waarmee het EMS pak wordt aangestuurd en waarmee je kunt kiezen uit verschillende fitnessprogramma’s, hoewel er geen video’s met live trainer zijn.
“Het Antelope Evolution EMS pak biedt een solide instappakket voor iedereen die met EMS training wil beginnen.”
Door de lage prijs zijn er compromissen op het gebied van trainingsdata und analyses. Ook ontbreekt die mogelijkheid om een aangepast trainingsplan te laten maken, wat voor sommigen een beperking kan zijn. Daartegenover staat dat het EMS pak zeer comfortabel is en de gratis app een start met EMS training mogelijk maakt zonder direct lopende kosten te veroorzaken.
Trainen is weer echt leuk sinds ik met een pak train.
Ik gebruik het pak nu twee weken thuis en ben enthousiast over de tijdsbesparing. Aantrekken, app starten en beginnen.
Directe vergelijking tussen de testwinnaar Pepper Nova EMS Pak en Antelope Evolution EMS Pak.
Heb je nog algemene vragen over EMS? Bekijk dan hier onze FAQ.
EMS training is een trainingsmethode waarbij elektrische impulses de spiercontractie versterken en zo een intensieve full-body training mogelijk maken. Vooral EMS training met een pak is effectief, omdat meerdere spiergroepen tegelijk worden geactiveerd.
Naar het artikel →We vergelijken de methode direct met de klassieke sportschool en laten zien waarom elektrische impulsen de beslissende gamechanger voor je training kunnen zijn.
Naar het artikel →Wat kost EMS echt? We vergelijken de eenmalige investering in een apparaat voor thuis met de maandelijkse kosten in een studio. Ontdek hier alles over aanschafkosten, verborgen vaste kosten en vanaf wanneer de aankoop van een eigen pak financieel loont.
Naar het artikel →EMS training kan vetverbranding ondersteunen, omdat veel spieren tegelijk worden geactiveerd en daardoor het calorieverbruik stijgt. Vooral in de context van afvallen met EMS melden veel mensen zichtbare veranderingen zoals bij typische EMS training voor-en-na resultaten.
Naar het artikel →Spieropbouw met EMS is bijzonder goed mogelijk, omdat elektrische impulsen extra spiervezels activeren. Maar wat zegt de wetenschap eigenlijk over dit effect? Inmiddels zijn er talloze studies die zich intensief met precies deze vraag hebben beziggehouden.
Naar het artikel →
EMS training wordt als veilig beschouwd wanneer het correct wordt toegepast. Toch wordt vaak de vraag gesteld of EMS gevaarlijk is. Bij verkeerd gebruik kunnen inderdaad bijwerkingen zoals spieroverbelasting optreden.
Naar het artikel →
Deutsch
English
Dansk
Italiano
Français
Español
Suomi
Svenska
Polski