Noin 1000€ valinnasta riippuen, verrattain erittäin edullinen. Ilmainen sovellus, 1 vuoden takuu.
20 kuivaa elektrodia, erikseen säädettävissä. Akunkesto noin 4 tuntia, EMS-puku on konepestävä.
Sovelluksessa on saatavilla muutamia Freeletics-harjoituksia ja ohjelmia iOS– sekä Android-laitteille. Ei laajennettuja toimintoja, kuten ryhmäharjoituksia, analyysejä tai harjoitussuunnitelmia.
Haluatko nähdä vielä enemmän EMS-pukuja? – Vertaa tätä mallia parhaisiin EMS-pukuihin yhdessä yleiskatsauksessa
Tekniset mestariteokset, hinta-laatusuhteen voittajat sekä suuri innovaatio ja tehokkuus.
Koko vertailuun →Sen sijaan, että valittaisiin kiinteä kokovartalopuku, Antelope tarjoaa modulaarisen Sähkölihastimulaatio-järjestelmän: voit valita erilaisia ylä– ja alaosia – pitkiä tai lyhyitä, ja mukauttaa EMS-puvun tarkasti omiin tarpeisiisi. Koko paketti akun kanssa, joka kiinnitetään sivulle magneetilla, on saatavilla noin 1000€ hintaan. Lisäksi saat ilmaiseksi Antelope Go App -sovelluksen, jolla EMS-pukua ohjataan ja josta voi valita erilaisia kunto-ohjelmia, vaikka live-valmentajan videoita ei ole.
“Antelope Evolution EMS-puku tarjoaa vankan aloituspaketin kaikille, jotka haluavat aloittaa Sähkölihastimulaatio-harjoittelun.”
Alhaisen hinnan vuoksi harjoitusdatan ja analyysien osalta on tehty kompromisseja. Lisäksi mahdollisuus saada räätälöity harjoitussuunnitelma puuttuu, mikä voi olla joillekin rajoitus. Toisaalta EMS-puku on erittäin mukava, ja ilmainen sovellus mahdollistaa aloittamisen Sähkölihastimulaatio-harjoittelussa ilman välittömiä jatkuvia kustannuksia.
Harjoittelu tuntuu taas todella hauskalta siitä lähtien, kun aloin treenata puvun kanssa.
Olen käyttänyt pukua kotona nyt kaksi viikkoa ja olen vaikuttunut ajansäästöstä. Puku päälle, sovellus käyntiin ja harjoitus alkaa.
Suora vertailu testivoittajan Pepper Nova EMS-puvun ja Antelope Evolution EMS-puvun välillä.
Onko sinulla vielä yleisiä kysymyksiä EMS-aiheesta? Katso tästä meidän FAQ.
EMS-harjoittelu on harjoitusmenetelmä, jossa sähköimpulssit vahvistavat lihassupistusta ja mahdollistavat intensiivisen koko kehon harjoittelun. Se on erityisen tehokasta EMS-harjoittelussa puvun kanssa, koska useita lihasryhmiä aktivoidaan samanaikaisesti.
Artikkeliin →Vertaamme menetelmää suoraan perinteiseen kuntosaliin ja näytämme, miksi sähköimpulssit voivat olla ratkaiseva muutos sinun harjoittelullesi.
Artikkeliin →Mitä Sähkölihastimulaatio todella maksaa? Vertaamme kotiin ostettavan laitteen kertaluonteista investointia studion kuukausimaksuihin. Täältä saat tietoa hankintakustannuksista, piilotetuista kiinteistä kuluista ja siitä, milloin oman puvun ostaminen on taloudellisesti kannattavaa.
Artikkeliin →EMS-harjoittelu voi tukea rasvanpolttoa, koska monet lihakset aktivoituvat samanaikaisesti ja energiankulutus kasvaa. Erityisesti EMS-laihdutuksen yhteydessä monet raportoivat näkyvistä muutoksista, kuten tyypillisissä EMS-harjoittelun ennen-jälkeen tuloksissa.
Artikkeliin →Lihasten kasvattaminen EMS:llä on erityisen mahdollista, koska sähköimpulssit aktivoivat lisää lihassäikeitä. Mutta mitä tiede oikeastaan sanoo tästä vaikutuksesta? Nykyään on lukuisia tutkimuksia, jotka käsittelevät juuri tätä kysymystä.
Artikkeliin →
EMS-harjoittelua pidetään turvallisena, kun sitä käytetään oikein. Silti usein kysytään, onko EMS vaarallista. Väärinkäyttö voi tosiaan aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten lihasten ylikuormitusta.
Artikkeliin →
Deutsch
English
Nederlands
Dansk
Italiano
Français
Español
Svenska
Polski